4 kişi aldı

Hayatına hareket kat! Çayyolu Life Motion Studio'da personal training ve kick boks tanışma dersleri Fırsatın geçerlilik tarihi için, DETAYLAR bölümünü inceleyiniz.

Hayatına hareket kat! Çayyolu Life Motion Studio'da personal training ve kick boks tanışma dersleri

Çayyolu

Bu Fırsat Kaçtı!

Life Motion

Alacatli Cad. No: 18 A/5 Çayyolu / ANKARA

Detaylar

Bu fırsat 31.08.2020 tarihine kadar geçerlidir.
KİŞİ BAŞI 1 ADET FIRSAT KODU KULLANILABİLİR.
Ön kayıt gerekmektedir; detaylı bilgi ve kayıt işlemleri için 0312 238 13 15 - 0545 238 13 15 numaralı telefonları arayabilirsiniz.
Kayıt iptalleri bir gün önceden bildirilmelidir. Aksi takdirde fırsat kodlarınız kullanılmış sayılacaktır.
Dersler 50 / 55 dakika sürmektedir.
Life Motion'a kayıtlı üyeler bu fırsattan yararlanamazlar.
Haftada 2 günü içeren eğitimlere katılım zorunludur. Randevu alınıp gelinmeyen dersler kullanılmış sayılacaktır.
Fırsat kadın - erkek kullanıcılar içindir.
Üyelik paketi herhangi bir sebepten dolayı başkasına devredilemez.
Hizmete ilişkin fiş veya faturanızı, hizmeti aldığınız işletmeden istemeyi unutmayınız.

Öne Çıkanlar

Kick boks ile forma girmeye, tüm kaslarınızı çalıştırmaya, vücudunuzu ve zihninizi sporla canlı tutma olanağı yakalamaya hazır olun!
Kick Boks, yumruk, tekme, diz ve sınırlı clinch uygulamalarının bir araya getirilmesiyle oluşturulmuş eklektik bir dövüş sporudur.
Sağlıklı bir şekilde kilo vermenizi sağlayacak kick boks eğitimi ile forma gireceksiniz.
Life Motion ayrıcalığıyla sunulan kick boks eğitimi sayesinde hem stres atacak hem de bu dövüş sporunu tüm incelikleri ile öğreneceksiniz.
Life Motion'u Facebook üzerinden takip etmek için tıklayınız.
Life Motion'u İnstagram üzerinden takip etmek için tıklayınız.

Kick boks'ta tek adres: Life Motion!

Kick box ile forma girmeye, tüm kaslarınızı çalıştırmaya, vücudunuzu ve zihninizi sporla canlı tutma olanağı yakalamaya hazır olun...

Sağlıklı yaşamak için normalden dört saat erken uyanıp en yakın ormanda 15 dakika koşabilirsiniz ya da Life Motion’un kick boks dersleriyle zorlanmadan bedeninizi güçlendirebilirsiniz.

Kick Box

Kick Boks, yumruk, tekme, diz ve sınırlı clinch uygulamalarının bir araya getirilmesiyle oluşturulmuş eklektik bir dövüş sporudur. Egzersiz sistemi olarak uygulanabildiği gibi tam temaslı bir mücadele sporu olarak da uygulanabilmektedir.

Kick Boks aynı zamanda benzeri spor türlerini tanımlamakta kullanılan genel (generic) bir terimdir. Bu ad altındaki stiller: Pradal Serey (Kmer kick boksu) - Muay Thai’nin (Tayland Boksu) öncülü olduğunu varsayanlar bulunmaktadır. Diz ve dirsek vuruşları vardır. Japon kick boksu -Muay Thai’ye benzemekte fakat farklı bir puanlama sistemine sahiptir. Full Contact (Amerikan boksu) - Vücut koruyucuları kullanılır.

Kick Boks’un faydaları neler?

Tüm vücudu çalıştırır.
Aerobik özelliği yüksektir ve yüksek kalori harcatır.
Günün stresinden kurtulmak için birebir bir özelliğe sahiptir.
Koordinasyonu geliştirir. Özellikle el, göz, ayak koordinasyonunu ve uyumu geliştirir.
Endorfin hormonunun salgılanmasına yardımcı olur. Bu sayede kişi efor sarf ederken mutlu olur.
El bileklerine ve ayak bileklerinize ekstra ağırlık takarak uygulama şansınız var. Bu tip bir antrenmanda, hem kardiyo hem de güç çalışması yapabiliriz.
Efor sarf ederken, kalp atım hızını yükseltir, vücuda hem daha fazla oksijen girer hem de yüksek oranda terleme meydana gelir. Bununla birlikte vücuttan toksinlerin atılması daha fazla olur.
Hızlı düşünme kapasitesini geliştirir. Bu sayede, ne zaman atak yapılması gerektiğini ve nasıl defans yapılacağını geliştirebilirsiniz.
Vital kapasiteyi yükseltmeye yönelik, interval bir antrenman çeşidi olarak hızlı yağ yakımı sağlar.