Ümitköy Deren Aile Danışmanlığı ve Bireysel Psikoterapi Merkezi'nde hipnozla 5 seansta eğitim motivasyonu artırma ve sınav kaygısını yenme

Başarı elinizde!

Deren Aile Danışmanlığı ve Bireysel Psikoterapi Merkezi, eğitim motivasyonu artırma ve sınav kaygısını yenmeniz için 5 seansı içeren hipnoterapi uygulaması sunuyor...

Seanslar ile hedeflenenler:

• Ezberlemeyi kolaylaştırma, anlama, kavrama ve hatırlama becerisini artırma
• Sınavda oluşan heyecan, kaygı ve stres faktörlerinin kontrol altına alınması
• Okul korkusunun sonlandırılması
• Ders çalışırken güçlü bir konsantrasyon hali sağlama azmini, isteğini, şevkini artırmak suretiyle güçlü motivasyon eldesi
• Dikkat ve konsantrasyonun uzun süre sürdürülmesi
• Programlı ders çalışmanın sağlanması
• Hedefe odaklanmanın sağlanması
• Ses, ışık, dağınıklık gibi fiziksel ortamın olumsuz etkilerinden öğrencinin izole edilmesi
• Özgüveni dolayısıyla verimliliğin oluşturulması

Hipnoterapist danışanın hayal gücünü kullanarak nelerin geliştirilmesine yardımcı olur?

• İçgörüş kazanma
• Yeni çözümler bulma
• Eski, kısıtlayıcı, sınırlandırıcı düşünceleri tekrar yapılandırma
• Pozitif duygulara yoğunlaşma
• Negatif duyguları yok etme
• Öz kontrolünü kuvvetlendirme
• Yeni, sağlıklı alışkanlıklar geliştirme
• Semptomları azaltma veya yok etme
• Problemlerin kaynaklarını keşfetme

Deren Aile Danışmanlığı ve Bireysel Psikoterapi

Ülkemizde her yıl milyonlarca öğrenci ve yetişkin sınavlara hazırlanıyor. (TEOG, YGS, LYS, KPSS vs…) Kişinin bütün hayatını etkileyen bir kaç saatlik bu sınavlara psikolojik yönden hazırlanması da çok önemli. Bazıları sınavda aşırı stres ve heyecan duyarlar, panik havasına bile girenler vardır, bazıları sınavdan hemen önce tüm bildiklerini unuttuklarını düşünürler. Bazıları da sınavdan önceki aylarda ders çalışmaya motive olamazlar, ders çalışma istekleri yoktur.

Hipnoz yoluyla danışanın bilinçaltına inilerek sınava dair tüm korku, kaygı ve stresi ortadan kaldırılabilir, öğrendiklerini daha kolay hatırlaması sağlanabilir. Ayrıca sınavdan 5-6 ay önce hipnoz seanslarına başlanarak düzenli çalışma alışkanlığı kazandırılabilir, dikkat ve konsantrasyon yetenekleri, öğrenme kapasiteleri ve motivasyonları arttırılabilir. Ayrıca sınavlara hazırlanma sürecinde oluşabilecek olumsuz duygular da tamamen ortadan kaldırılabilir.

Başarısız olunan derslere karşı danışanın bilinçaltındaki başarılı olamam, benim gücümü aşar gibi olumsuz düşünceler de hipnoz yardımıyla ortadan kaldırılarak korku duyulan ve sevilmeyen derslere karşı da ilgi arttırılabilir. Ders çalışmaktan sıkılan, ders çalışmayı sürdüremeyen dikkatini bir türlü çalıştığı konuya veremeyen, çalışmak için kendini zorlayan danışanlar, hipnozla ders çalışırken hayatlarının en keyifli işini yapıyormuş gibi hissederler ve yarı zamanda iki kat fazla bilgiyi öğrenirler ve başarıları artar.