Yoga Academy Antalya'da aylık 4, 8 veya sınırsız ders paketleri
Arapsuyu
Yoga Academy AntalyaArapsuyu Mah. Atatürk Bulv. No: 35/5, Konyaaltı/Antalya
Detaylar
12.3.2017 tarihine kadar geçerlidir.
1 ders 1,5 saattir.
Sınıflar maksimum 10 kişiliktir.
Yoga Academy üyeleri bu fırsattan faydalanamaz.
Kayıt gereklidir. Kayıt için 0 531 935 69 74 numaralı telefonları arayabilirsiniz.
Kayıt iptalleri 24 saat önceden bildirilmelidir. Aksi takdirde fırsat kodlarınız kullanılmış sayılacaktır.
Dilediğiniz kadar fırsat kodu alabilir ve sevdiklerinize hediye edebilirsiniz.
Başka indirim ve kampanyalarla birleştirilemez.
Hizmete ilişkin fiş veya faturanızı hizmeti aldığınız işletmeden istemeyi unutmayınız.
Öne Çıkanlar
Yogaya ve sağlıklı bir bedene hazır mısınız?
Pek çok kişi neden yoga dersinden yüzlerinde rahatlamış bir ifade ile ve gevşemiş bir şekilde çıkıyor bunu deneyimlemek üzeresiniz!
Hayatınız boyunca spor yapmış olabilirsiniz... Hiç spor yapmamış da olabilirsiniz... Belki de sırt ağrılarınız var veya rahat ve geniş bir nefesin özlemini çekiyorsunuz...
Yogaya sadece daha esnek ve fit olmak için gelseniz dahi, düzenli uygulama ile yoganın farklı etkilerini deneyimleyebilirsiniz.
Şaşırtıcı etkilere hazır olun ve fırsatı kaçırmayın!
YOGA
Yoga uygulaması beden, zihin ve ruh arasında birliğin sağlandığı bir sanat ve bilim olup, amacı nefes ve bedenin kullanımı yoluyla uygulayıcıların, kendilerinin tüm yaratılış ile bir bütün olduklarına dair farkındalık kazanma süreçlerine rehberlik yapmaktır.
Farklı bir deyişle, Yoga, barış içinde yaşamak, varoluş ile uyum içinde olmak ve iyi bir sağlık için denge ve dinginlik kazanmaktır.
Yoga uygulamaları, bir yandan omurgaya esneklik kazandırıp eklem ve kas hareketliliğini artırırken, diğer yandan da bağışıklık sistemini destekler, lenfatik sistem ve metabolizmayı canlandırır, endokrin sisteminin düzenli faaliyetini destekler, solunumu ve kan dolaşımını besler. Böylelikle tüm bedeni canlandırıp tazelerken, dokuların sağlıklı olmasına yardım eder, organların birbirleri ile uyum içinde çalışmasına zemin yaratarak sindirim, boşaltım ve üreme sistemlerini dengeye ulaştırır ve nihai olarak sinir sistemini rahatlatıp gevşetir.
YOGANIN FAYDALARI
- Daha mutlu ruh hali
- Daha enerjik olmak
- Derin verimli bir uyku
- Dengeli ruh hali
- Kilo kaybı
- Sırt ağrılarında azalma
- Daha atletik ve sağlıklı bir beden
- Daha dingin sakin bir zihin
- Daha kolay odaklanma kabiliyeti
- Baş ağrılarında azalma
- Stresle baş edebilme yeteneği
- Daha parlak bir cilt
