Bakırköy Derin Yaşam Atölyesi'nde Nefes Koçluğu
Bakırköy
Derin Yaşam AtölyesiZeytinlik Mahallesi, Cumhuriyetçi sokak Ekmekçioğlu iş merkezi No:12 Daire:12 Bakırköy - İstanbul
Detaylar
Bu fırsat 17.06.2021 tarihine kadar geçerlidir.
Hafta içi saat 10:00- 20:00, hafta sonu Cumartesi saat 11:00 16:00 arasında işletme hizmet vermektedir.
Müsait gün ve saat dilimi için işletmeyle iletişime geçebilirsiniz.
Yaklaşık 60 dakika süren bir çalışmadır.
Randevu gereklidir. Randevu için 0533 913 69 26 numaralı telefonları arayabilirsiniz.
Randevu iptalleri 24 saat önceden bildirilmelidir. Aksi takdirde fırsat kodlarınız kullanılmış sayılacaktır.
Hizmete ilişkin fiş veya faturanızı hizmeti aldığınız işletmeden istemeyi unutmayınız.
Öne Çıkanlar
Sadece Grupanya müşterilerine özel "devam seansları" da aynı indirimli fiyattan devam edecektir.
Kısaca özetlemek gerekirse nefes almadan yaşam başlamaz ve nefes almadan yaşam devam edemez. Bu kadar basit aslında, nefes almak otomatik olarak yaptığımız özel bir çaba gerektirmeyen bir durum ve yaşam için en temel, en ilkel ihtiyacımızdır. Bizi yaşama bağlayan, zaman ve mekânın ötesine taşıyan, tüm güzellikleri idrak etmemizi sağlayan bir mucizedir nefes.
Kontrolsüz ve bilinçsizce alınıp verilen nefesle içinize stres, kaygı, depresyon, sinir ve gerginliği çekerken kontrollü nefes ile sağlık ve neşeyi içinize çekip toksinlerden arınmış olacaksınız.
Instagram üzerinden takip etmek için tıklayınız.
Hayatınızın kontrolünü ele almaya ne dersiniz?
Nefes Koçluğu ile sağlık ve neşeyi içinize çekip toksinlerden arınmak elinizde!
Nefes Koçluğu
Kısaca özetlemek gerekirse nefes almadan yaşam başlamaz ve nefes almadan yaşam devam edemez. Bu kadar basit aslında, nefes almak otomatik olarak yaptığımız özel bir çaba gerektirmeyen bir durum ve yaşam için en temel, en ilkel ihtiyacımızdır. Bizi yaşama bağlayan, zaman ve mekânın ötesine taşıyan, tüm güzellikleri idrak etmemizi sağlayan bir mucizedir nefes.
Doğru nefes alarak dakikada aldığımız nefes ve buna bağlı olarak nabız azaltılabilir. Doğru nefes alarak nabzın yavaşlaması ve kalbin daha az yorularak vücuda kan pompalaması doğru nefesin en büyük getirisidir.
Nefes teknikleri ile hayatımızda yolunda gitmeyen birçok şeyi değiştirebiliriz aslında. Örneğin depresyon, uykusuzluk, fiziksel ve zihinsel arınma, metabolizmayı hızlandırmak ve buna bağlı olarak zayıflama, kronik yorgunluk, sindirim sisteminin düzenlenmesi, yaşam enerjimizi ve kalitesini yükseltme, odaklanma yeteneğini güçlendirme, konsantrasyonunuzu artırma, sıcak basmalarına karşı vücudu serinletme vb.
Kontrolsüz ve bilinçsizce alınıp verilen nefesle içinize stres, kaygı, depresyon, sinir ve gerginliği çekerken kontrollü nefes ile sağlık ve neşeyi içinize çekip toksinlerden arınmış olacaksınız
Nefes hayattır… Hayatınızın kontrolünü ele almaya ne dersiniz?
Nefes Koçluğu Yaklaşık 1 saat süren bir çalışmadır. Dileyen herkes katılabilir. EFT ile beraber uygulanabilir.
