Athena Spa Sirkeci'de Masaj, Kese Köpük, Kil Maskesi Ve Islak Alan Kullanımı

Keyif Zamanı!

Palde Hotel ayrıcalığı ile masaj keyfini yaşamaya hazır olun.

Islak Alan Kullanımı

Sauna

Buhar Odası

Yüzme Havuzu

Masaj Seçenekleri

Klasik masaj

İsveç masajı

Antistres masajı

Çocuk masajı

Relax masajı

Aroma masajı

Bali masajı

Spor masajı

Ayak Reflexoloji masajı

Thai masajı

Mix masaj

Derin Doku masajı

Volkanik Sıcak Taş masajı

Senkron masaj

(Fırsat haricindeki masaj seçenekleri için fiyatlarımız değişiklik gösterebilmektedir.)

İsveç masajı, rahatlatıcı ve gevşetici bir masaj tekniğidir. Genellikle kas gerginliğini azaltmak, kan dolaşımını iyileştirmek ve genel rahatlama sağlamak amacıyla uygulanır. Bu masaj türü, yumuşak ve akıcı hareketlerle, kaslara nazikçe baskı yaparak yapılır.Bu masaj türü, genellikle rahatlama, stresin azaltılması, kan akışının iyileştirilmesi ve kas gerginliğinin giderilmesi için tercih edilir.

Aromaterapi masajı, masaj teknikleriyle birlikte esansiyel yağların kullanıldığı bir terapi türüdür. Bu masajda, özel bitkisel özlerden elde edilen uçucu yağlar, cilt yoluyla emilerek vücutta terapötik etkiler oluşturur. Aromaterapi masajı, genellikle ruhsal ve fiziksel rahatlama, stresin azaltılması, anksiyetenin hafifletilmesi ve vücut ağrılarının giderilmesi amacıyla uygulanır. Aromaterapi masajı, stresi azaltmak, bağışıklık sistemini güçlendirmek ve genel iyilik hali sağlamak için oldukça etkili bir yöntemdir.

Masaj, hem fiziksel hem de ruhsal sağlık üzerinde birçok olumlu etkiye sahip bir terapi yöntemidir. İşte masajın başlıca faydaları:

1.Stresin Azaltılması

Masaj, gevşemeyi teşvik eder ve vücuttaki stres hormonu olan kortizol seviyelerini düşürür. Bu, hem zihinsel hem de fiziksel rahatlama sağlar.

2.Ağrıların Giderilmesi

Masaj, kaslarda biriken gerginliği ve sertliği azaltır, ağrıyan bölgelere uygulanan nazik baskılarla rahatlama sağlar. Özellikle sırt, boyun ve omuz ağrıları gibi kas kaynaklı ağrılarda etkilidir.

3.Kan Dolaşımının İyileştirilmesi

Masaj, kan akışını artırarak, dokulara oksijen ve besin maddelerinin taşınmasını hızlandırır. Bu da iyileşme sürecini destekler ve genel sağlığı iyileştirir.

4.Kas Gevşemesi

Yoğun fiziksel aktivite, stres veya duruş bozuklukları nedeniyle kaslarda biriken gerginlik masajla giderilebilir. Kasların gevşemesi, hareket kabiliyetini artırır.

5.Ruhsal Rahatlama ve Zihinsel Denge

Masajın, özellikle rahatlatıcı bir ortamda yapıldığında zihinsel sakinlik sağladığı ve ruh halini iyileştirdiği bilinmektedir. Masaj, endorfin (mutluluk hormonu) salınımını artırarak depresyon ve kaygıyı azaltabilir.

6.Uyku Kalitesinin Artırılması

Masaj, vücudu rahatlatmaya ve zihni sakinleştirmeye yardımcı olduğundan, uyku düzenini iyileştirir. Uykusuzluk çeken kişilerde uykuya dalmayı kolaylaştırabilir.

7.Esneklik ve Hareket Kabiliyetinin Artması

Kaslardaki gerginliği ve sertliği gideren masaj, eklem hareketliliğini artırarak daha esnek ve rahat bir vücut sağlar.

8.Bağışıklık Sisteminin Güçlendirilmesi

Masaj, lenfatik sistemi uyararak vücuttan toksinlerin atılmasına yardımcı olabilir. Bu da bağışıklık sistemini güçlendirir ve hastalıklara karşı direnci artırır.

9.Cilt Sağlığının İyileşmesi

Masaj, cilt altındaki kan dolaşımını artırarak cildin daha sağlıklı ve parlak görünmesine yardımcı olabilir. Ayrıca, bazı masaj teknikleri ciltteki sıkılaşmayı ve elastikiyeti artırabilir.

10.Duygusal ve Zihinsel Denge

Masaj, vücutta rahatlama sağlayarak sinir sistemini dengeleyebilir. Bu da duygusal dengeyi ve genel iyi olma halini destekler.

Masaj, bu ve benzeri faydalar sağlamak için düzenli olarak yapıldığında genel sağlık üzerinde olumlu etkiler yaratabilir. Ancak, masajın faydaları kişiden kişiye değişebilir ve bazı sağlık sorunlarında profesyonel bir terapist rehberliğinde uygulanması önerilir.