Profesyonel pilates adresi FİT&MORE ile 2 seans reformer veya fitness eğitimi
Suadiye
Fit & More 2Suadiye Mah. Çamlı Sok. Kunttav Apt. No:3/1A Suadiye İstanbul
Detaylar
Bu fırsat 26.06.2019 tarihine kadar geçerlidir.
1 KİŞİ 1 FIRSAT KODU KULLANABİLİR.
Seans süresi 50 dakikadır.
Fit&More hafta içi 10:00 - 21:00 & Cumartesi günleri 10:00 - 13:00 saatleri arasında hizmet vermektedir. PAZAR GÜNLERİ KAPALIDIR.
FİT&MORE üyeleri kampanyadan faydalanamaz.
İlk dersten sonra 2 hafta içinde dersler bitirilmeli
Ders gün ve saatleri için işletme ile iletişime geçilmesi gerekmektedir.
Randevu gereklidir. Randevu ve bilgi için 02164559861 numaralı telefonu arayabilirsiniz.
Randevu iptalleri 24 saat önceden bildirilmelidir. Aksi takdirde fırsat kodlarınız kullanılmış sayılacaktır.
Hizmete ilişkin fiş veya faturanızı, hizmeti aldığınız işletmeden istemeyi unutmayınız.
Öne Çıkanlar
Düz karın, güçlü sırt, sert kalçalar ve basenler, esnek, dengeli, güçlü ve dirençli vücut ve dahası FİT & MORE'da sizleri bekliyor!
Vücudunuzdaki tüm kasları çalıştıracak ve doğru nefes alma tekniklerini öğrenerek bedeniniz için en sağlıklı oturuş pozisyonunu öğrendiğinizi göreceksiniz.
FİT & MORE'u Facebook üzerinden takip etmek için tıklayınız.
Estetik, esnek ve güçlü bir vücut için!
Hollywood yıldızlarının formda kalma sırrıyla bedeninizi güçlendirmenin, duruş bozukluklarınızı düzelterek ideal ölçülerinize kavuşmanın ve daha sağlıklı hissetmenin şimdi tam zamanı!
Vücudunuzdaki tüm kasları çalıştıracak ve doğru nefes alma tekniklerini öğrenerek bedeniniz için en sağlıklı oturuş pozisyonunu öğrendiğinizi göreceksiniz.
Reformer pilates nedir?
Sıkı bir vücut için uygulanan Pilates Reformer (aletli) egzersizi aynı zamanda bir iyileşme egzersizidir. Eklem ve kas rahatsızlıklarında başarılı etkiler sağlar. Aynı zamanda mükemmel bir duruş sıkı karın ve bel bölgesi oluşturur. Karın ve bel bölgesindeki sıkılık ve nefesin aktif olarak diyaframdan kullanılması ile stabilize kaslar gelişir.
Kaslara kişinin kendi vücut ağırlığı ile yaptığı baskı ve egzersiz sonrasında vücudun duruşu eklem ve kas güçlenmesini sağlar. Günlük hayatta daha verimli olunmasını ve yaşam kalitesinin arttırılmasını sağlayan Pilates Reformer egzersizini mutlaka zaman ayırıp uygulamalısınız.
