Kiana Güzellik Mecidiyeköy ve Beylikdüzü şubelerinde geçerli incelme uygulamaları

İstediğiniz forma kavuşun!

Kiana Güzellik kalitesi ve güvencesi ile istediğiniz görünüme kavuşacaksınız!

POWER PLATE

Power olate tüm vücuda güçlü bir vibrasyon uygulayarak insan vücudu üzerindeki yer çekimi kuvvetini yaklaşık 6 misli artırır. Bu sayede kasların hızlı ve düzenli olarak çalışmasını sağlar.

Özellikle doğum sonrası gevşeyen kaslar kısa zamanda forma girer.

Zamanla dokular sıkılaşır selülitler azalır ve vücut şekillenir.

POWER PLATE NEDİR?

Tüm dünyada yaygın olarak kullanılan bu teknikte ,Power Plate in ürettiği vibrasyon ,insan vücuduna bir enerji olarak yollanır. Tercih edilen frekanstaki salınımlar vücut kaslarının gerilme yönünde uyarır. Uygulama süresince kaslar sürekli olarak gerilir/gevşer ve çalışır. Vücudun her bölgesindeki kaslar uygulamanın yapıldığı kısa süre içinde yoğun bir disiplin içinde çalışır. Power Plate kontrol panelinde seçilecek 40 Hz. Salınım hızı ile kaslarımız saniyede 40 kez gerilir ve gevşer. Örneğin, 1 dakika bu salınım altında çalışan karın kaslarımız yüzlerce kez mekik hareketi yapmışçasına yorulur. Çalışma tamamlanıp dinlenmeye geçildiğinde ,vücut kendini dengelemek için metabolizmayı ayarlar. Bu ayarlama ile vücudumuzun performansını bu yeni çizgiyi baz alarak yukarıya çekmeye çalışır.

NEDEN ÖNEMLİDİR?

Esneklik kazandırır, vücuttaki tüm kasların derinlemesi çalışmasını sağlar,kan akışı ve oksijenlenmeyi arttırır,vücut suyunun drenajını arttırır, sırt ve bel ağrısını azaltır,bu bölgeleri güçlendirir, selülit oluşumunu engeller ve selüliti azaltır.

NE YAPMAK LAZIM?

Spor hayatımızda önemli bir yere sahip olmasına rağmen çalışma hayatının yoğunluğundan dolayı spora vakit bulamayanlar için sonuca daha hızlı ulaşmanın en kolay yollarından biridir.

LENF DRENAJ

Lenf Drenaj sistemi vücutta bağışıklık, savunma ve lenf sıvısının tamamının işlevlerini yerine getiren sistemdir. Lenf drenaj sistemi vücudumuzda biriken ödemlerin atılmasını sağlayan hücre ve dokulara besin taşıyan kısacası vücudumuzu yenileyen beyaz kan dolaşımına denir.

Lenf Drenaj Hangi Durumlarda Kullanılır?

Hastalık sonrası vücutta oluşan ödemlerde,

Selülitleri gidermede,

Zayıflama uygulamalarında destekleyici olarak,

Hamilelik sonrası oluşan varislerin giderilmesinde - destekleyici olarak ve nekehat dönemi sonrası,

Vücutta biriken toksinlerin atılmasında destekleyici olarak yaygın bir şekilde kullanılmaktadır.

Lenf Drenaj Her Kişiye Uygulanır mı?

Yüksek tansiyon hastalarında,

Diyabet / şeker hastalarında,

Kemik erimesi hastalarında,

Hamilelerde kullanılması sakıncalı olup uzman hekim kontrolünde uygulama yapılmalıdır.

Lenf Drenaj Her Bölgeye Uygulanabilir mi?

Lenf drenaj uygulaması gereği zaten tüm vücudu saran bir uygulama şeklidir. Bu yüzden vücudun tamamına uygulanır. Bölgesel anlamda her hangi bir sakıncası yoktur.

PASİF JİMNASTİK

Kasları güçlendirir.

Vücutta meydana gelen sarkmaları önler

Düzenli seanslarla vücut sıkılaşır.

Vücuttaki yağ hücrelerinin yakılmasını sağlar

2 saat spor ile eşdeğerdir

Kan dolaşımını hızlandırır.

G5 Selülit Masajı Faydaları:

Ağrı giderme.

Rahatlama ile zihinsel ve bimensal stres azalır.

Fazla yağların yakılması

Cilt sıkılaştırma ve cilt esnekliğini sağlama.

Bölgesel zayıflama.

Toksin atma.

Selülit oluşumunu engeller ve selüliti azaltır.

Kemik yoğunluğunu arttırır.

G5 MASAJI NASIL YAPILIR?

G5 masajı, konusunda ve bölgesel zayıflamada uzman kişiler tarafından kişilerin vücut özelliklerine göre 20’şer dakikalık 10 ila 15 seans olarak yapılır. Uygulamayı yapan uzmanlar, masaj yapılacak bölgeye cihazla titreşim verir ve kuvvetli itme uygular. Bu titreşim ve itme kuvveti yağların yakılmasını sağlar.

Uygulama sonunda zayıflama, toparlama ve selülit problemleri bakım edilir.

G5 masajı; problemlerin fazlalığına göre, kişiyi daha kısa sürede mutlu etmek için diğer zayıflama ve sıkılaştırma cihazları ile destek yapılarak da uygulanabilir.

G5 UYGULAMASI

G5 masajı kendi adını taşıyan aletle yapılır. Hızlı titreşimle ve iterek sıkıştırma yöntemi ile fazla yağların ve selülitli bölgelerin yakılmasını sağlar ve uygulama bölgesinde zayıflama ürünlerinin kullanılması ile birlikte gözle görülür ciddi bir etki elde edilir. Gerginleşmiş noktaları ve spazmları yatıştırmaya, ödemlerin ve yorgunluk sonrası kaslarda biriken laktik asitin atılmasında yardımcı olur. Ritmik masaj ile kan dolaşımı hızlandırır, ciltte yaşlanma çizgilerini azaltır ve cilde esneklik sağlar. G5 masajı özellikle bölgesel zayıflamada kullanılan ve hızla yaygınlaşan yöntemlerden biridir.

Nes Şhape: Tek seansta 2-8 cm incelme garantilidir.