Değişime hazır mısınız! Maslak Yoga'da 4 ve 8 derslik yoga paketleri
Maslak
maslak yogaAyazağa Mah. Ahi Evran Cad.
Nazmi Akbacı Han No: 178 Maslak/Sarıyer
(Doğuş Maslak Center Karşısında)
Detaylar
- Bu fırsat 30 Eylül 2015 tarihine kadar geçerlidir.
- İlk ders öncesi kayıt yaptırmanız gerekmektedir. Kayıt için 0541 9720742 numaralı telefonu arayabilirsiniz.
- Güncel ders saati ve gün bilgisi için www.maslakyoga.com 'u lütfen ziyaret ediniz.
- Fırsatlar birleştirilemez. Bir kişi tek fırsattan faydalanabilir.
- Bir ders 75 dakikadır.
- Fırsat ilk kez gelen katılımcılara yöneliktir.
- Alınan kuponlar kullanılmaz ise geri iade edilmez.
- Grupanya firsatlarından yararlanan üyeler sonrasında Maslak Yoga özel tanışma paketinden faydalanamaz.
Öne Çıkanlar
Maslak Yoga'dan günlük hayatın yorucu temposundan uzaklaşmak isteyenlere kaçırılmaz bir davet var...
Yoga; fiziksel, ruhsal ve zihinsel farkındalık kazanmak için en etkili yöntemlerden biri!
Herkes, kendine uygun bir seviyede yoga yapabilir ve yoganın etkilerinden yararlanabilir. Ne kadar formda, güçlü veya esnek olduğunuzun, yaşınızın veya daha önce spor yapmamış olmanızın bir önemi yoktur!
Maslak Yoga'yı Facebook üzerinden takip etmek için tıklayınız.
Arındırıcı etki ve huzur ile buluşma!
Maslak Yoga'dan günlük hayatın yorucu temposuna ara vermeniz, kapısından adımınızı atar atmaz pozitif enerjisi ile kendinizi iyi hissetmeniz, profesyonel kadro eşliğinde yoganın inceliklerini öğrenmeniz için kaçırılmaz bir davet var.
Maslak Yoga
Maslak Yoga, farklı seviyelerde Hatha Yoga uygulamaları ile Yoga’nın değişim dönüşüm gücünü insanlarla paylaşmak amacıyla kurulmuş bir yoga stüdyosudur.
Yoga, insanlık tarihi içerisinde en kadim öğretilerden biri olarak kişiye fiziksel, zihinsel ve ruhsal bütünlüğe ulaşma imkânı sağlayan ve sağlıklı bir yaşam sunan güçlü bir yöntemdir.
Maslak’ta Plazalar Bölgesinde, Doğuş Power Center’in karşısında konumlanan Maslak Yoga, yoğun iş yaşantısı içerisindeki herkese bir nefes olmayı amaçlamaktadır. Eğer doğru nefes almayı öğrenmek, fazla kilolarınızdan kurtulmak ve günümüzün yoğun stresli yaşamında gerginliklerle baş etmek istiyorsanız Yoga kesinlikle ideal bir yardımcı olacaktır.
Yoga’nın Yararları
- Nefes farkındalığının gelişimi ile akciğerleri kullanım kapasitesi artar
- Fazla kilolar giderilir, sağlıklı ve kalıcı bir incelme sağlanır; beden esnek, çevik ve güçlü olur
- Zihin daha odaklı bir hale geçer, konsantrasyon artar; dikkat dağınıklıkları azalır
- Stres oluşumu önlenir ve gerginliklerle baş edebilme becerisi gelişir
- Özellikle omurganın esnetilmesiyle, omurilikte bulunan tüm iç organlara giden sinirler uyarılır, böylece spordan farklı olarak iç organlar da dolaylı olarak çalıştırılmış olur
- Bel, boyun ve sırttaki ağrıların ve hastalıkların tedavisinde yardımcıdır
- Solunum, sindirim, dolaşım ve sinir sistemi üzerindeki değişimlerin yanı sıra bağışıklık sistemi de güçlenir
