B-fit Buca'da 3 ders reformer pilates
Buca
B-fit BucaVali Rahmi Bey Mah. 159 Sok. No.6/A (Buca Belediye Binası Arkası - Gürmar Sokağı) Buca - İzmir
Detaylar
Bu fırsat 31.08.2020 tarihine kadar, Pazar hariç haftanın her günü geçerlidir.
Sadece kadınlar için geçerlidir.
Kayıt ve rezervasyon gereklidir. 0507 242 40 25 - 0232 426 07 87 numaralı telefonları arayabilirsiniz.
Kayıt iptalleri ilk dersten 1 gün önce bildirilmelidir. Aksi takdirde fırsat kodlarınız kullanılmış sayılacaktır.
Kişi başı 1 fırsat kodu kullanabilirsiniz.
Hizmete ilişkin fiş veya faturanızı, hizmeti aldığınız işletmeden istemeyi unutmayınız.
İncelin, fit kalın...
Düz karın, güçlü sırt, sert kalçalar ve basenler, esnek, dengeli, güçlü ve dirençli vücut...
Doğru duruş ve doğru nefes alma tekniklerini öğreneceğiniz pilates ile kendinizi daha zinde hissetmeye ve bedeninizi daha yakından tanımaya başlayacaksınız.
Reformer Pilates nedir?
Bir pilates çeşidi olan reformer pilates yeniden şekillendirme demektir. Reformer pilates, özel tasarlanan bir aletle uygulanan, vücudunuzun esnemesini, güçlenmesini ve kaybettiğiniz enerjiyi size geri kazandırarak zinde kalmanızı sağlayan egzersiz hareketleridir.
Reformer Pilatesin 6 temel presibi bulunuyor:
Konsantrasyon
Kontrol
Stabilizasyon
Akıcılık
Doğruluk
Nefes
Reformer pilatesin faydaları nelerdir?