Alsancak Scep Pilates'te 2 ders reformer pilates
Alsancak
SCEP PILATESKültür, Alsancak, Meksika sokağı No:17, 35220 Konak / İzmir
Detaylar
Bu fırsat 4.02.2020 tarihine kadar, Cuma, Cumartesi ve Pazar günleri 09:00 - 20:00 saatleri arasında geçerlidir.
Tek seans 50 dakikadır.
Randevu almak zorunludur. Randevu ve detaylı bilgi için 0 535 277 99 73 numaralı telefonu arayabilirsiniz.
Randevu iptalleri 24 saat önceden bildirilmelidir, aksi takdirde fırsat kodlarınız kullanılmış kabul edilir.
Kişi başı 1 fırsat kodu kullanabilirsiniz.
Hizmete ilişkin fiş veya faturanızı, hizmeti aldığınız işletmeden istemeyi unutmayınız.
Öne Çıkanlar
Reformer pilates dersleri ile vücudunuzu pilatesin faydaları ile tanıştırmaya ne dersiniz?
Reformer pilates, özel tasarlanan bir aletle uygulanan, vücudunuzun esnemesini, güçlenmesini ve kaybettiğiniz enerjiyi size geri kazandırarak zinde kalmanızı sağlayan egzersiz hareketleridir.
Reformer pilatesin faydaları nelerdir?
- Omurgayı hizalar ve postürü düzeltir
- Esnekliği artırır
- Sırt ve bel ağrılarını azaltır
- Nefesi düzenler
- Kasları şekillendirir.
İnstagram'dan takip etmek için tıklayınız.
Reformer pilates ile formda ve zinde kalın!
Reformer pilates dersleri ile vücudunuzu pilatesin faydaları ile tanıştırmaya ne dersiniz?
Scep Pilates'in deneyimli eğitmenleri eşliğinde sağlıklı görünen, sıkı bir vücuda sahip olacaksınız.
Reformer Pilates nedir?
Bir pilates çeşidi olan reformer pilates yeniden şekillendirme demektir. Reformer pilates, özel tasarlanan bir aletle uygulanan, vücudunuzun esnemesini, güçlenmesini ve kaybettiğiniz enerjiyi size geri kazandırarak zinde kalmanızı sağlayan egzersiz hareketleridir.
Reformer Pilatesin 6 temel presibi bulunuyor:
Konsantrasyon
Kontrol
Stabilizasyon
Akıcılık
Doğruluk
Nefes
Reformer pilatesin faydaları nelerdir?
Omurgayı hizalar ve postürü düzeltir
Esnekliği artırır
Sırt ve bel ağrılarını azaltır
Nefesi düzenler
Kasları şekillendirir.
