Alsancak FitStone'da 2 ders ikili grup reformer pilates dersi kişi başı
Alsancak
FitStoneMimar Sinan mahallesi 1401 sok no: 4 Alsancak
İzmir
Detaylar
Bu fırsat 31.08.2020 tarihine kadar, 08:00- 21:00 saatleri arasında geçerlidir.
Dersler özel ders şeklinde gerçekleşecektir.
Alınan ders süresi 1 saattir.
Rezervasyon gereklidir. Rezervasyon için 05553089314 numaralı telefonu arayabilirsiniz.
1 kişi tek bir fırsat kodundan yararlanabilir.
Ders saatine 1 gün kala iptal edilmeyen dersler yapılmış kabul edilecektir.
Hizmete ilişkin fiş veya faturanızı, hizmeti aldığınız işletmeden istemeyi unutmayınız.
FitStone'da sağlıklı bir hayata başlayın!
FitStone'da reformer pilates dersi ile zinde bir vücuda ve stresten arınmış bir zihne sahip olacaksınız!
DETOKS NEDİR?
Toksinlerden arınma olarak özetleyebileceğimiz detoks, gün geçtikçe daha çok dikkat çeken bir konu haline geldi. İnsan vücudu karaciğer, böbrek ve bağırsaklarımızla sürekli bir temizlik ve toksinlerden arınma halinde. Ancak, özellikle şehir hayatının bizleri her geçen gün daha fazla işlenmiş gıdalara, hava ve su kirliliğine maruz bıraktığı da kaçınılmaz bir gerçek.
Günlük beslenmemizde sıkça tükettiğimiz kırmızı et, süt ürünleri gibi hayvansal proteinler, beyaz ekmek gibi işlenmiş tahıl ürünleri, ilave şekerli atıştırmalıklar gibi gıdalarla birlikte birçok hormon, katkı maddesi veya toksini de vücudumuza taşıyor, sindirim sistemimizin ve iç organlarımızın yorulmasına sebep olabiliyoruz.
İşte bu yüzden belirli aralıklarla, vücudumuzun ihtiyaç duyduğu besinleri dengeli bir şekilde sağlayacak, özel olarak hazırlanmış detoks programlarıyla bu beslenme türüne mola vermemiz gerekmektedir.
