Bayraklı SO Estetik'te reformer, slimshape, ozon sauna ve 1 aylık grup egzersizi
Bayraklı
SO EstetikÇınarlı Mah. İslamkerimov Cad. No: 13/C Bayraklı/İZMİR
Detaylar
- Bu 20 Mart 2015 tarihine kadar geçerlidir.
- Dilediğiniz kadar fırsat fırsat kodu satın alabilir, hediye edebilirsiniz.
- Kişi başı 1 adet fırsat kodu kullanılabilir.
- Fırsattan hafta içi 08:30-22:00, hafta sonu Pazar da dahil; 10:00-18:00 saatleri arası yararlanılabilir.
- Randevu alınması zorunludur.
- Detaylı bilgi ve randevu almak için 0232 339 53 53 - 0232 339 00 33 no'lu telefonları arayabilirsiniz.
- Ders süresi 50 dakikadır.
- Randevu iptal ve değişiklikleri 1 gün öncesinden bildirilmelidir.
Öne Çıkanlar
1 aylık grup egzersiz paketi (haftada 3 gün)
Slimshape cihazı sıkılaşma ve selülit tedavisinde kullanılmaktadır. Ozon sauna, vücudun toksinlerden arınmasını sağlayarak vücuttan ödemin ödemin atılmasına yardımcı olur.
Bel fıtığı, skolyoz rahatsızlıklarının yanı sıra sıkılaşma amacı ile reformer derslerine katılabilir, kendinizi yenilenmiş hissedebilirsiniz.
SO Estetik'i Facebook üzerinden takip etmek için tıklayınız.
SO Estetik ile sağlıklı, fit bir vücut!
SO Estetik, sağlıklı bir vücut için sizleri 1 aylık grup egzersizi (aero gym ve matwork pilates) ile 3 seans reformer, 1'er seanslık slimshape ve ozon sauna uygulamaları ile tanıştırıyor...
1 aylık grup egzersiz paketi (haftada 3 gün)
Slimshape cihazı
Sıkılaşma ve selülit tedavisinde kullanılmaktadır.
Ozon sauna
Vücudun toksinlerden arınmasını sağlayarak vücuttan ödemin ödemin atılmasına yardımcı olur.
Reformer
Reformer aleti üzerine yatılan bölüm kızaklı bir yapıya sahip olup dirençleri farklılık gösteren yaylar ile desteklenir. Bu hareketli sistem üzerinde ise omuz desteği ve başınızı yerleştirdiğiniz başlık bulunmaktadır.Aletin fonksyonel yapısı sayesinde farklı vücut yapılarına sahip kişilerin ve vücut yapısındaki engelleri bazı kasların kısa ve esnekliğinin az olması) göz önüne alınarak kişiye göre ayarlanabilmektedir.
Reformer üzerinde egzersiz yaparken, amaç kuvvetimizi geliştirmek, doğru şekilde esnetmek, denge merkezini kuvvetlendirmek, postür bozukluklarını düzeltmek ve tüm bunlar esnasında doğru nefes, doğru tempo, ve akıcı hareket ilkelerine uygulanmaktır. Derslerde tüm bölgelere yönelik çalışmaları içermeli,çünkü amaç sadece belirli kas gruplarını şişirmek ya da büyütmek değil, esnetip uzatarak kuvvetlendirmektir.
