Kadıköy Hermosa Wellness'da Ayak Masajı, Yüz Masajı, Medikal Masaj, Klasik İsveç Masajı veya Graston Masajı

Hermosa Wellness

Kadıköy Hermosa Wellness, masaj seçenekleri ile konuklarına rahatlatıcı ve yenileyici bir deneyim sunar.

Profesyonel terapistler eşliğinde yapılan masajlar, stresinizi azaltır ve zindelik hissinizi artırır. Spa ve wellness ortamında kendinizi şımartarak günlük yorgunluğunuzu geride bırakabilirsiniz.

Masajın Faydaları

1.Kas gerginliğini azaltır.

Kaslarda biriken sertlikleri gevşetir, hareket kabiliyetini artırır ve "ağrı–gerginlik" döngüsünü kırar.

2.Stresi azaltır ve rahatlatır.

Masaj sırasında vücudun “iyi hissettiren” hormonları (serotonin, endorfin) artar, stres hormonu (kortizol) düşer.

3.Kan dolaşımını hızlandırır.

Daha iyi dolaşım, kasların ve dokuların daha hızlı iyileşmesine yardımcı olur.

4.Ödem ve şişliği azaltır.

Lenf dolaşımını desteklediği için vücuttan toksin atımını kolaylaştırır, hafifleme hissi sağlar.

5.Uykuyu düzenler.

Rahatlatıcı etkisi nedeniyle uyku kalitesini artırır, özellikle uykusuzluk yaşayanlar için destekleyicidir.

6.Bağışıklığı güçlendirebilir.

Dolaşım ve lenf sistemi üzerindeki etkisi nedeniyle vücudun savunma mekanizmasını destekler.

7.Spor sonrası toparlanmayı hızlandırır.

Laktik asit birikimini azaltır, kaslara oksijen akışını artırır.

8.Baş ve boyun ağrılarını hafifletir.

Migren, gerginlik tipi baş ağrısı ve boyun tutulmalarında gevşeme sağlar.

9.Postürü iyileştirmeye yardımcı olur.

Özellikle omuz, boyun ve sırt bölgelerindeki kas dengesini düzenler.

10.Ruh halini iyileştirir.

Kaygıyı azaltır, sakinlik ve zindelik hissi verir.