Ebruwellness'te kişiye özel vücut analizi, antrenman planlaması ve 2 ders "Reformer Pilates" üyeliği
Kozyatağı
EbruwellnessKozyatağı Mh. Kozyatağı SK: No:18\A Kadıköy /İstanbul
Detaylar
Bu fırsat 27.3.2017 tarihine kadar geçerlidir.
Bu fırsat Pazartesi - Cuma 09:00-21:00 & Cumartesi günleri 09:00-19:30 saatleri arasında geçerlidir.
Kayıt gereklidir. Kayıt için 0532 316 05 71 numaralı telefonu arayabilirsiniz.
Kayıt iptalleri 3 saat önceden bildirilmelidir. Aksi takdirde fırsat kodlarınız kullanılmış sayılacaktır.
1 KİŞİ 1 FIRSAT KODU KULLANABİLİR.
Hizmete ilişkin fiş veya faturanızı mekandan istemeyi unutmayınız.
Öne Çıkanlar
Bedeninizin sesine pilatesle kulak verin!
Hayatınıza daha az stres, daha çok enerji kazandıracak; hafif, güçlü ve esnek bir bedene kavuşacak; ileri yaşlarda omurga sağlığınızı devam ettirecek; bütün kas gruplarınızı en etkili egzersiz yöntemi ile harekete geçireceksiniz!
Stüdyoda pilates ve aletli pilates yanında dikey platformda omurga ve sırt egzersizleri yapılmaktadır.
Facebook üzerinden takip etmek için tıklayınız.
Bedeninizin sesine pilatesle kulak verin!
Hayatınıza daha az stres, daha çok enerji kazandıracak; hafif, güçlü ve esnek bir bedene kavuşacak; ileri yaşlarda omurga sağlığınızı devam ettirecek; bütün kas gruplarınızı en etkili egzersiz yöntemi ile harekete geçireceksiniz!
Pilates Reformer Nedir?
Pilates, kasları güçlendirmek, esnekliği ve genel sıhhati arttırmak maksadıyla Joseph Pilates tarafından geliştirilen bir egzersiz sistemidir. Egzersizler minder üzerinde veya özel tasarlanmış ekipman ve makinelerle yapılır. Pilates beden ve zihni birleştiren tüm vücudu çalıştıran egzersizler üzerinde yoğunlaşır. Her egzersizde nefes, düzgün duruş ve etkili hareket kalıplarına dikkat edilir. Pilates Reformer, bir pilates aletidir. Reformer ile yapılan hareketler pilates ilkelerini kullanarak yay direnci ile yapılır. Kasları daha kısa sürede kuvvetlendirerek vücudu hızlı bir biçimde şekillendirir, bireysel özel ders olarak yapılan Reformer vücudunuzu istediğiniz forma kavuşturur.
