Bursa Eğitim Danışmanlığı'nda sertifikalı zihin haritası ile zaman yönetimi, hafıza teknikleri eğitimi

Zihin haritası ile zaman yönetimi eğitimi

Herhangi bir insan, vaktini nasıl geçireceğini; üstün bir insan ise vaktini nasıl tasarruf edeceğini düşünür. Arthur Schopenhauer zaman aslında herkes için sabittir, diğer bir deyişle herkes için günde 24, haftada 168 saat vardır. Ancak benzer koşullarda yaşayan ve çalışanların üretimleri bireysel yeteneklerden de kaynaklanan farklılıklar gösterir. Bu farkı yaratan etkenlerden biri de zamanın nasıl kullanıldığıdır.

Zaman yönetimi, zamanı akılcı kullanarak daha verimli sonuçlar elde edilmesini sağlar. Günümüz koşullarında gündelik yaşamın gereklerini yerine getirmek zamana karşı gerçekleştirilen bir uğraş halini almıştır. Bu yüzden zamanı iyi değerlendirmeyi öğrenmek herkes için stresi azaltacak, yararlı bir beceridir.

Zaman yönetimi için yapılması gereken ilk şey zamanın nasıl geçirildiğini belirlemektir. Herkesin yaşamında sabit olan uyku, yemek yemek, kişisel temizlik ve bakım, ulaşım gibi zorunlu işler için harcanan zaman çıkarıldıktan sonra kalan süre için planlama yapılabilir. Plan yaparken dürüst ve gerçekçi olmalı, görevlerin yanı sıra sosyal aktiviteler ve egzersiz için de zaman ayırmalıdır. Uzun ve kısa vadeli hedef ve öncelikleri belirlemek, hedefler için eylem planı yapmak, bunları gerçekleştirmek için yapılacak işler listesi hazırlamak, mükemmelliyetçiliği bırakmak, öncelikleri belirleyebilmek, hayır diyebilmek, aynı zaman dilimine birkaç işi sıkıştırmak (örneğin işe ya da okula giderken veya bir şeyler beklerken kitap okumak, yemek hazırlarken ya da banyo yaparken önceden kaydedilmiş ders notlarını kasetten dinlemek gibi) bu konuda ana başlıklardır.

• EĞİTİM SÜRESİ: 2 gün-4 ders
• EĞİTİM İÇERİĞİ:

"Eğitimimiz sadece teorik bilgi içeren zaman yönetimi eğitimi olmayıp,zihin haritası tekniği ile uygulama örnekleri yapılmaktadır. Siz de eğitimden sonra hem zihin haritasını başka alanlarda da uygulayabilir hem de hayatınızı daha kolay planlayabilirsiniz."

Zaman yönetiminin faydaları

• Önemli şeylerin öncelikli olarak yapılmasını sağlar
• Zaman tuzaklarından uzak durmanıza yardımcı olur
• Fırsatları önceden görmenize yardımcı olur
• Özgürlük sağlar.Gününüzün bir bölümün de daha ciddi bir kontrol, geri kalan bölümünde esneklik sağlar
• Zaman uyuşmazlıklarından kurtarır
• Aynı anda birden fazla iş yapmamızı sağlar
• Kendinizi suçlu hissetmemenize yardımcı olur
• Büyük resmi görmenize yardımcı olur
• Daha çok değil daha akıllıca çalışmanıza yardımcı olur
• Düzenli bir yaşam sağlar
• Hayatta ve gelecekte başarı sağlar
• İşleri zamanında bitirmeyi sağlar

Hafıza teknikleri-zihin haritaları eğitimi

• EĞİTİM SÜRESİ: Toplam 5 hafta (her hafta 2 ders)

• EĞİTİMİN HEDEFİ:

Bu eğitim sonrasında, hatırlamayı hedeflediğiniz herhangi bir veriyi aklınızda tutmak için hafızanızı etkili bir şekilde kullanabileceksiniz – bunu yapabilmek, bilgi fazlalığıyla her an karşılaştığımız çağımızda muhteşem bir kazanç olacaktır.

BURSA EĞİTİM DANIŞMANLIĞI’ndan alacağınız eğitim sayesinde zihinsel becerilerinizi geliştirecek ve bunları, listeleri, isimler, yüzleri, sayıları, telefon numaralarını ve daha birçok bilgiyi hatırlamakta kullanabileceksiniz. Bu eğitimden öğrenecekleriniz, akademik başarıdan, profesyonel performansa ve sosyal özgüvene kadar hayatınızın her yönünü değiştirecek. En değerli varlığınızı ihmal etmeyin- hafızanızı geliştirerek hemen daha fazlasını başarın!

Hafıza teknikleri ile

• Sınırlarınızı kaldıracaksınız!
• Zihninizi özgür bırakacaksınız!
• Derslerin zor olmadığının, onları zorlaştıranın kullandığınız yöntemler olduğunun farkına varacaksınız!
• Bir konuyu klasik yöntemin ¼ süresinde çok daha verimli bir şekilde öğreneceksiniz!
• Bilgiyi tek seferde kodlayacaksınız!
• Gördüğümüz, duyduğumuz, işittiğimiz tüm veri ve bilgileri alıp sakladığımız ve gerektiğinde hatırladığımız alana hafıza diyoruz.
• Bazı kişilerin hafızaları çok iyidir bazılarının ise kötü. Hafızası güçlü olan kişiler ne yapıyorlar da gördüğü kişinin ismini, yüzünü hemen hatırlayabiliyorlar. ya da işittiği telefon numarasını gerektiğinde hatırlayıp söyleyebiliyorlar?
• Gerek öğrenciler gerekse yetişkinler günümüzde hatırlamamaktan ya da öğrendiklerini kısa sürede unutmaktan şikayet etmekteler.
• Hafıza geliştirme teknikleri sayesinde öğrendiklerinizi daha kolay hatırlayabilir ve daha uzun süre hafızanızda tutabilirsiniz.
• Maddeler halindeki bir metni kolayca hafızanıza alabilirsiniz.
• Derslerde bu teknikleri kullanarak sınavlarda daha başarılı olabilirsiniz.
• İş hayatında bu teknikler sayesinde günü daha kolay planlayabilir, gelen mailleri ve randevuları rahatlıkla hatırlayabilirsiniz.
• Tüm bu teknik ve uygulamaları Hafıza geliştirme teknikleri eğitmenlik programında bulacaksınız.

Eğitime kimler katılabilir?

• Öğrenciler
• Anne-babalar
• Öğretmenler
• Öğrenci koçları
• Kendi zihinsel potansiyelinin farkına varmak isteyenler