Altıparmak Güney Sport Club'ta 1, 3, 6 ay veya yıllık sınırsız fitness üyeliği
Altıparmak
Güney SporAltıparmak İntizam Mah. 3. Selim Sok. No:7 (Duygu Döviz karşı aralığı) Osmangazi /BURSA
Detaylar
- Bu fırsat 29 Haziran 2015 tarihine kadar geçerlidir.
- 3 ve 6 aylık üyelik paketlerine 3 taksit; 1 yıllık sınırsız üyelik paketi satın alımlarına 6 taksit sunulmaktadır.
- Fırsattan haftanın her günü; 10:00 22:00 saatleri arası yararlanabilirsiniz.
- Detaylı bilgi ve kayıt yaptırmak için 0224 220 27 27 numaralı telefonu arayabilirsiniz.
Öne Çıkanlar
Güney Sport Club'tan forma girmiş, sıkı ve fit bir vücut elde etmeniz için kaçırılmaz bir davet var...
Fitness kelime olarak "Sağlıklı ve formda olmak"tır. Diğer sporlardan farklı olarak kasların tek tek aletli ya da aletsiz olarak güçlendirilmesini amaçlar.
Güney Sport'un web sitesini ziyaret etmek için tıkayınız.
Spor yapmak hiç bu kadar keyifli olmamıştı!
Bursa'nın seçkin spor merkezlerinden Güney Sport Club, ideal ölçüde, sağlıklı ve formda vücudun formulünü sunuyor...
Profesyonel hizmet anlayışı eşliğindeki fitness uygulamaları ile vücudunuzdaki farkı hissedeceksiniz.
Sağlıklı bir beden ve zihne sahip olmak istiyorsanız bu kaçırılmaz fırsattan siz de Grupanya ayrıcalığıyla yararlanın!
FİTNESS
Fitness kelime olarak "Sağlıklı ve formda olmak"tır. Diğer sporlardan farklı olarak kasların tek tek aletli ya da aletsiz olarak güçlendirilmesini amaçlar.
Bodybuildingten farklı olarak az ağırlık çok tekrar ile kasların dayanıklılığını arttırmaya ve gerçek gücüne kavuşmasına yardımcı olur. Fitness antreman programı içerisinde bulunan koşma, pedal çevirme gibi zindelik sağlayıcı egsersizler ile ağırlık çalışmasını birleştirir.
Bu sayede kasler şişmez, sıkılaşır ve estetik bir görünüme kavuşur. Fitness uzman eğitmenler kontrolunde her yaşta yapılabilecek bir spordur.
BODY BUİLDİNG
Body building (vücut geliştirme) yarışmaları düzenlenen bir spor dalıdır. Sporcular body building egzersizleri ile geliştirdikleri vücutlarını jüriye sergileyerek yarışmayı kazanmayı hedeflerler.
Body building tüm sporlar gibi disiplin ve devamlılık gerektiren bir spordur. Güney Sport Center bünyesinde bulunan uzman eğitmenler ile doğru belirlenmiş vücut geliştirme programı sonrasında isdeğiniz vücuda kavuşabilirsiniz.
POWER PLATE
Power plate Rus bilimadamları tarafından geliştirilen ve NASA tarafından son şeklini almış spor egzersiz aletidir. Haftada 3 gün 10 dakikalık seanslar şeklinde kullanılan power plate kasların sıkılaşmasına yardımcı oluyor.
Power plate, vücuda güçlü bir vibrasyon uygulayarak vücudumuz üzerinde ki yer çekimi kuvvetini 6 kat arttırıyor. Bu sayede kaslar derinlemesine ve düzenli olarak çalışıyor. Power plate 30 ile 50 hertz frekans aralığında çalışıyor. 50 Hz. frekans ile çalıştığında kasların 50 kez gerilip gevşemesini sağlıyor. Bu hareket "derin kas" olarak adlandırılan karın içi kasların ve omuriliği çevreleyen kasların çalışmasını sağlıyor. Düzenli olarak yapılan power plate sonunda kaslar sıkılaşıyor, selülitler azalıyor ve vücut şekillenerek fit bir görünüm kazanıyor.
